乙流来袭莫慌！科学防护做好这几点｜医起聊

来源：顺仟网编辑：休闲时间：2026-07-17 09:42:15

近期，乙流医起广东疾控监测数据显示，袭莫学防全省流感活动呈波动上升态势，慌科护做好点当前主要流行株为B（Victoria）系流感病毒。乙流医起中山大学孙逸仙纪念医院呼吸科主任医师梁瑞韵表示，袭莫学防这种病毒是慌科护做好点乙型流感（简称“乙流”）的常见谱系，并非新变异毒株，乙流医起公众无需过度紧张，袭莫学防但需做好科学防护。慌科护做好点

目前人群中流行的季节性流感主要是甲型（H1N1、H3N2）和乙型（Victoria系）两类。袭莫学防梁瑞韵介绍，慌科护做好点两者症状和传播方式高度相似，乙流医起均以发热、袭莫学防咳嗽、慌科护做好点咽痛、全身酸痛乏力为主，通过飞沫和密切接触传播。区别在于，甲流变异快、传染性强，重症风险相对更高；而乙流变异慢、整体流行规模和严重度通常较低，但仍可导致重症，尤其威胁老人、儿童、慢性病患者。

“值得注意的是，两者无交叉免疫保护，感染过其中一种后，仍可能在同一流感季感染另一种，防护需同等重视。”她说。

乙流部分症状与普通感冒相似，容易被混淆。梁瑞韵表示，乙流起病急，多为 38℃以上高热且持续 3～5 天，全身肌肉酸痛、头痛、乏力明显，咳嗽、咽痛较突出而鼻塞流涕相对较轻，恢复周期 7～10 天且乏力感可能持续更久。而普通感冒起病缓，多为低热或无热，全身症状轻微，以鼻塞、流涕、打喷嚏为主要症状，恢复周期 5～7 天。若出现突发高热伴全身酸痛、乏力等症状，应高度怀疑流感，尽早进行核酸或抗原检测，确诊后在发病48小时内启动抗病毒治疗。

梁瑞韵提醒，乙流虽常见，但仍不能掉以轻心。患者若出现持续高热不退、呼吸急促、呼吸困难、胸闷胸痛、口唇发绀、精神状态差、呕吐腹泻或脱水等危险信号，需立即前往医院就诊；老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群出现流感样症状，均建议尽早就医评估。

在预防方面，梁瑞韵表示，接种流感疫苗是最有效的手段，即使未在流行季前完成接种，流行期间仍可补种。此外，日常应减少前往人群密集、通风不良的场所，必要时佩戴口罩，保持规律作息、均衡饮食和适度锻炼，出现流感症状后及时居家休息。

南方+记者吴雅楠

通讯员刘文琴

【作者】吴雅楠

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