一场讲座激活“幸福能量”！狮山多措并举筑牢青少年心理健康防线

5月10日上午，幸福能量狮山镇组织80名心理健康骨干代表，场讲措并齐聚南海外国语学校，座激聆听清华大学彭凯平教授以“活出积极、活狮有意义的山多少年幸福人生”为主题的专题讲座。这是举筑健康狮山镇落实2026年十大民生实事、推进青少年心理健康工作及家、牢青校、心理社、防线医协同联动、幸福能量强化人才赋能的场讲措并重要举措。

活动现场

彭凯平是清华大学心理与认知科学系教授，清华大学全球产业研究院院长、活狮中国积极心理学发起人。山多少年他在课上以积极心理学为核心，举筑健康围绕幸福人生的核心要素与内在心理机制展开深度剖析，系统讲解了收获幸福的科学方法与实践路径。他指出，幸福离不开和谐融洽的人际关系、至亲家人的温暖关怀、坚实的社会支持体系，以及高效得当的沟通技巧。结合青少年身心发展规律、家庭亲子沟通痛点及校园心理健康教育实际，彭教授深入阐释了幸福人生的深刻内涵与落地路径，并分享了心理疏导、积极心态培养、压力情绪调控等专业理论与实用技巧。

彭凯平教授提出的“五施”理论——颜施、身施、言施、心施、神施，引发了学员们的强烈共鸣。“从微笑传递善意，到身体力行践行美好，再到言语给予鼓励、心灵达成共鸣、精神实现升华，这套理论为我们指明了践行幸福人生的清晰方向。”一位参会学员感慨道。另有学员表示，通过讲座深刻领悟到，最好的成长是与自然相融、与自我对话、与他人双向奔赴；幸福是一种可习得的能力，积极是一场需坚守的人生修行。彭教授幽默风趣、深入浅出的授课风格，让现场学习氛围浓厚，大家收获了满满的幸福能量。

活动大合照

本次活动是狮山镇扎实推进青少年心理健康全周期建设的一个缩影。今年，狮山镇坚持顶层设计、规范转介与人才赋能三管齐下，已建立起每季度联席会议、试点社区“家、校、社、医”协同、校园心理防线、个案绿色通道及人才定期培训等系统化工作机制。

下一步，狮山镇将持续深化青少年心理健康服务工作，不断壮大心理健康师资队伍，拓展线下服务阵地，全力培育专业心理健康人才与志愿服务团队。一方面，将家庭教育公益课程全面送进辖区各中小学校，助力家长提升科学育儿能力，实现“家家都有懂心理教育的明白人”；另一方面，打造社区心理健康服务试点，以罗湖社区、博爱社区、塘中社区为抓手，设立专属心理健康服务站点，整合多方优质资源，建立高效畅通的心理危机个案转介机制，切实打通心理健康服务“最后一公里”，持续提升狮山群众的心灵幸福感，全力守护青少年健康成长。

文/图 南海融媒记者 潘杨

通讯员 潘健君 蔡月桂